Тренинг «Как похудеть быстро и правильно?»

• Москва, 20 марта 2011 г. | 18:00-20:00
  (м. Краснопресненская)

Запреты под запретом

Все мы мечтаем похудеть быстро. Но как это сделать правильно? Как не навредить здоровью? Как сохранить полученный результат? Как обрести действенную мотивацию, настроиться на достижение результата, обрести мир и гармонию с собой? Все эти вопросы и станут центральными на нашем тренинге.

Для многих из вас станет настоящей сенсацией, что путь к стройности лежит вовсе не через мучения, запреты и отказы от ужина. Все с точностью до наоборот! Похудение, это мир и сотрудничество со своим организмом, гармония со своим внутренним Я, это оздоровление, повышение успешности и качества жизни.

И все в полном соответствии с достижениями современной науки — диетологии и личностно ориентированной психологии.

Автор и ведущий тренинга доктор медицинских наук, директор НИИ диетологии и диетотерапии Михаил Моисеевич Гинзбург, признанный авторитет в отечественной диетологии, автор триединого биоритмологического подхода к похудению, импульсной, изокалорийной и многих других программ снижения веса.

Учимся худеть

Это не лечение, а обучение. В тренинге учавствуют здоровые, жизнелюбивые люди, цель которых - стать стройнее, обрести уверенность в себе, найти путь к решению своих проблем.

Похудеть гораздо проще, чем кажется. Уже за первую неделю вы сбросите до 4-х килограммов. И до 8 за оставшееся до новогодних праздников время. Вам будут даны рекомендации, направленные на закрепление результатов. Так чтобы после Нового года, если это будет необходимо, снижение веса продолжилось.

Тренинг проходит в виде увлекательной игры. Разбираются случаи успешного похудения, анализируются ошибки, причины неудач. Участники тренинга получают удобные пособия по теме, книги по методике похудения. Каждый, прошедший тренинг, получает возможность интернет общения с доктором Гинзбургом, участвует в последующей программе поддержки.

Справки и предварительная запись по телефону:
8 916 09 46 155, e-mail: poliglott@mail.ru
Стоимость тренинга (2 часа) - 1320 руб.

Об авторе

Михаил Моисеевич Гинзбург доктор медицинских наук, директор НИИ диетологии и диетотерапии, научный редактор журнала «Худеем правильно».

Докторская диссертация защищена в 2000 г по теме — Избыточный вес и артериальная гипертония.

Михаил Моисеевич практикующий врач диетолог и психотерапевт. Он автор многих аналитических статей, монографий и научно-популярных книг по проблеме избыточного веса. Его перу принадлежит монография «Ожирение и метаболический синдром», ставшая настоящим учебником по проблеме лечения избыточного веса для многих практикующих врачей. В 2009 году в издательстве ЭКСМО вышла его книга «Худеем с аппетитом! Программа доктора Гинзбурга», первый тираж которой разошелся за считанные месяцы.

Михаил Моисеевич частый гость популярных токшоу и телепередач о здоровье.

Что можно получить в результате тренинга

• избавиться от болезненной зависимости от лакомств
• от приступов вечернего или ночного переедания
• от чувства неприязни к себе
• получить ясную, четкую, пошаговую программу похудения в гармонии со своим организмом
• необходимые знания по организации питания в семье

>> Диета Михаила Гинзбурга

>> Читать статьи о диетах и похудении

>> Смотреть нежирогенные продукты

>> Коктейли "Доктор Слим"

>> об авторе