Тренинг «Похудение плюс стройность и здоровье. Худеем с аппетитом!»
- Москва, 26 декабря 2009 г. | 15:00-18:00
Как не потолстеть за новогодние праздники и как быстро привести свою фигуру в порядок после них.
По мнению худеющих, новогодние праздники это кжас - обилие жирной еды, сладостей, алкоголь, все это конечно же не способствует поддержанию веса. Наоборот, нарастание веса за эти две недели может составть и 3 килограмма и более.
Однако, выход есть. Несколько несложных приемов позволят вам свести все эти риски к минимуму.
А может быть, даже направить эти каникулы на снижение веса.
На тренинге вы узнаете:
- как сделать свое питание за праздничным столом безопасным и вкусным,
- как пить алкоголь,
- как не переедать, полностью удовлетворяя свой вкус малым количеством лакомств,
- как поскорее вернуться в похудательный режим,
и, наконец, как худеть без риска для здоровья, без лишних мучений, гармонично и правильно.
Автор и ведущий тренинга доктор медицинских наук, директор НИИ диетологии и диетотерапии Михаил Моисеевич Гинзбург, признанный авторитет в отечественной диетологии, автор триединого биоритмологического подхода к похудению, импульсной, изокалорийной и многих других программ снижения веса.
Тренинг проходит в виде увлекательной игры. Разбираются случаи успешного похудения, анализируются ошибки, причины неудач. Участники тренинга получают удобные пособия по теме. Каждый, прошедший тренинг, получает возможность интернет общения с доктором Гинзбургом
Об авторе
Михаил Моисеевич Гинзбург доктор медицинских наук, директор НИИ диетологии и диетотерапии, научный редактор журнала «Худеем правильно».
Докторская диссертация защищена в 2000 г по теме — Избыточный вес и артериальная гипертония.
Михаил Моисеевич практикующий врач диетолог и психотерапевт. Он автор многих аналитических статей, монографий и научно-популярных книг по проблеме избыточного веса. Его перу принадлежит монография «Ожирение и метаболический синдром», ставшая настоящим учебником по проблеме лечения избыточного веса для многих практикующих врачей. В 2009 году в издательстве ЭКСМО вышла его книга «Худеем с аппетитом! Программа доктора Гинзбурга», первый тираж которой разошелся за считанные месяцы.
Михаил Моисеевич частый гость популярных токшоу и телепередач о здоровье.
Что можно получить в результате тренинга
- избавиться от болезненной зависимости от лакомств
- от приступов вечернего или ночного переедания
- от чувства неприязни к себе
- получить ясную, четкую, пошаговую программу похудения в гармонии со своим организмом
- необходимые знания по организации питания в семье
Приглашаем в Сити Класс!
Сити Класс был основан в России в мае 2004. Несмотря на новизну этого продукта в сфере образования на Российском рынке, такая компактная форма образования существует уже 25 лет в Нью-Йорке, Лос-Анжелесе и других крупных городах США, Канады и Европы.
Тысячи студентов посетили курсы Сити Класса в Москве.
Программа обучения была разработана Российскими и Европейскими партнерами с учетом опыта Американского проекта и know-how.
Наша команда молода и энергична, и постоянно находит новые идеи, как сделать Сити Класс более привлекательным и интересным для Вас.
У нас в активе 130 высококвалифицированных преподавателей, все они имеют отличную практику в своей области. Среди них такие известные люди как Ирина Хакамада, Сергей Минаев, Михаил Гинзбург, Михаил Литвак и т.д. Наша база данных - наш клуб интересных людей с полезными знаниями постоянно пополняется. Если Вы верите, что у Вас дар к преподаванию и у Вас интересная тема, Вы можете присоединиться к нам. Нажмите здесь, чтобы зарегистрироваться.
Мы стараемся адаптировать наши курсы в соответствии с требованиями постоянно меняющегося мира. Каждый месяц, мы предлагаем новые тренинги и ищем новые темы, интересные для наших существующих и будущих слушателей.
Сайт организаторов: Сити Класс
Тел: 495 605 79 83; 925 517 61 91
Call Center: 495 788 88 69
E-mail: cityclass@cityclass.ru
>> Диета Михаила Гинзбурга
>> Читать статьи о диетах и похудении
>> Смотреть нежирогенные продукты
>> Коктейли "Доктор Слим"
>> об авторе
